About

Qui suis-je ?

Sur les terres du Népal, j’ai découvert le Yoga tel que je l’aime et l’enseigne aujourd’hui : le Yoga m’a apporté une libération de mon esprit et une totale conscience de mon corps.  Formée à sa pratique et ses traditions dans une école indienne (Hatha et Ashtanga Vinyasa, Népal, YTT 200 Heures), mon enseignement repose sur une philosophie libératrice du corps et de l’esprit.

Amoureuse des voyages ; à 18 ans je vis entre Montréal et Londres. Des années plus tard, je pars travailler en Australie en tant que journaliste après des études sur Paris. En revenant, je m’installe sur Bordeaux où je poursuis mes études pour passer un diplôme de langue (DAEFLE, Enseignement du Français Langue Etrangère). Je voyage : Europe/Asie (Cambodge, Thaïlande, Indonésie, Népal…) et ma pratique du Yoga vient au fil de mes explorations.

Entre janvier et décembre 2018, j’entreprends un second gros cursus de formation continue à Paris (YTT Hatha & Vinyasa – Fédération Francophone de Yoga, 300 Heures) . J’enrichis par ailleurs continuellement ma pratique auprès de différents professeurs et en travaillant parallèlement comme journaliste dans les domaines du yoga, du bien-être, du voyage.

Le Yoga complète les différentes activités artistiques et sportives qui m’ont accompagnée (danse, natation synchronisée) et mes convictions morales et spirituelles personnelles. Mon utilisation du Yoga est totale : le Yoga est avant tout un art de vivre, une conception humaine, une philosophie de vie. Je souhaite partager avec vous cette pratique rééquilibrante, libératrice et vitale.

Curriculum

CURSUS & CURRICULUM YOGA

  • Hatha & Ashtanga Yoga Teacher Training, Népal, 2015 – Akshi Yogashala (Yoga Alliance, RYS) Formation 200H.
  • Formation continue Vinyasa & Hatha, Paris, Janvier/Décembre 2018 (Fédération Francophone de Yoga – Adityam) 300H.
  • Influences et enseignements : Prana Flow Shiva Rea, Yin Yoga, Yoga Nidra, Méditation de pleine conscience, principes taoïstes.

AUTRES

  • DAEFLE – Diplôme d’aptitude à l’enseignement du français langue étrangère (FLE) – 2014-2015
  • Institut Européen de Journalisme – Paris 2012

Love. Decide. Have faith.